高血压如何保健,高血压的日常保健
2021-07-19 2人回答
健康咨询描述：高血压如何保健,高血压的日常保健
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满意答案
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- 范彦夫 主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
高血压患者在日常生活中一定要注意清淡饮食，低盐低脂，戒烟戒酒，避免辛辣油腻食物的摄入，同时也要减少糖分和胆固醇的摄入多吃一些新鲜的蔬菜水果在一号生活中也可以适当的增加一些体育锻炼保持一个良好的心态不要过度焦虑
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2021-07-19 17:07
其他答案 (1)
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- 康法宝 主治医师
- 舟山市中医院
病情分析：
高血压患者在日常生活中应注意改膳不良生活习惯，合理膳食，低盐低脂，少糖饮食，避免进食脂肪含量过高，高血压病人在夏天的时候要经常补充水分，并且坚持吃饭的时候不要吃太多。
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2021-07-19 17:11
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