减肥期间吃苹果帮助减肥吗？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃苹果帮助减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
减肥期间可以吃苹果，苹果为平安之果，健康之果，吃苹果对身体有很多的好处。苹果含有丰富的维生素，矿物质，水分以及纤维素。减肥期间可以适当的吃苹果，建议在饭前30分钟吃苹果效果最好吃苹果减肥有效的但是需要长期的坚持才可以，因为苹果的热量小，糖分小也是比较小，在就是苹果还有降低血中胆固醇的作用，所以也是不错的减肥食品
投诉
2021-07-06 20:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识