吃苹果可以减肥吗
2020-11-19 1人回答
健康咨询描述：吃苹果可以减肥吗
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，很多人非常喜欢吃苹果，但是通过吃苹果减肥可能是个误区，如果只摄入苹果，而主食肉蛋奶新鲜的蔬菜都不合理的食用，短时间内可能会对体重有一定减少作用，如果7天苹果减肥10天，苹果减肥是不可能的，如果达到健康平衡并保证身体健康，需要长时间坚持使体重达到合理的控制，单纯吃苹果或者是其他饮食减肥，在这种情况下造成身体饮食不平衡，所以单纯吃苹果并不能够起到减肥作用。
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2020-11-19 14:41
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