2021-07-06 1人回答
健康咨询描述:清水煮白菜怎样吃能减肥
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指导意见: 清水煮白菜是低脂的食物,热量也很低,材料:清水、白菜。做法:清水烧开后白菜直接放入锅里涮,不加调料。水煮白菜减肥法可以达到比较理想的减肥目的,这种方法就是把水煮白菜作为主食吃,而且不可以吃别的食物,但是建议减肥者可以遵循饮食均衡的原则,建议因此在进行水煮白菜减肥法期间。
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