2021-07-06 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哪些食物属于粗粮?
满意答案
病情分析: 粗粮包括玉米,小米,高粱米,燕麦,荞麦或者是各种薯类。粗粮就是人们常说的五谷杂粮,营养价值非常丰富,有利于身体健康,粗粮的热量低,还能够促进肠胃蠕动。有利于减肥。
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