阴道收缩怎么锻炼让阴道紧
2021-07-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：阴道收缩怎么锻炼让阴道紧
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满意答案
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您现在的情况看，如果出现阴道松弛现象，这个在日常的生活中可以多做一些收腹提肛运动的，这个运动要坚持经常的，至少要做半年以上的。还可以多做一些骑自行车活动，推举杠铃活动，以及做瑜伽等活动，来达到锻炼骨盆肌肉收缩能力的，提高盆底肌功能的。
投诉
2021-07-06 13:27
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