2021-07-06 2人回答
健康咨询描述:吃洋葱预防骨质疏松吗
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病情分析:
吃一些洋葱确实有预防骨质疏松的效果,洋葱含有丰富的钙质会有挥发性的硫化物,可阻止人体钙流失。平时可以吃一些洋葱来预防骨质疏松。可以适当的进行锻炼。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,增加营养。可以吃一些含钙量高的食物。
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指导意见:
不能,吃洋葱并不能够预防骨质疏松。骨质疏松的急性期可能会全身出现疼痛症状,此时可以应用一些消炎止疼药对症治疗,平时应适当的增加钙和维生素D的摄入,适当的进行运动,但要自我保护,避免出现病理性骨折,适当的增加日晒。