睡姿正确是什么样的？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：睡姿正确是什么样的？
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满意答案
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- 马常建 主治医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
根据你所咨询的问题，中医认为右侧卧是最佳的睡眠姿势，右侧卧室心脏处于高处，不受压迫，而肝脏处于低位供血充足有利于新陈代谢，绝大多数人在一夜的睡眠中会不断的变换姿势，有利于缓解疲劳，因此不必拘泥于特定的睡姿。
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2021-07-06 15:53
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