害怕焦虑怎么办
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：害怕焦虑怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
出现了，害怕焦虑的情况，可以积极的转移自己的注意力，通过加强运动或者是做一些其他感兴趣的事情来分散自己的注意力。多接触一些害怕焦虑的场景。锻炼自己的能力。
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2021-07-06 19:11
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