不吃药怎样有效快捷健康的减肥
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：不吃药怎样有效快捷健康的减肥
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
减肥主要是多运动并且控制饮食，效果会好一些，建议平时饮食别吃高脂肪高胆固醇的食物，而且要少量多餐，不要暴饮暴食，早餐中餐正常吃，晚餐要少吃，然后多做户外运动有利于减肥。
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2021-07-06 17:16
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