2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:怎样有效减肥不吃药
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病情分析: 有效安全的减肥方法为合理控制饮食减少三餐及每日,总热量的摄入,积极锻炼,消耗热量达到每日热量负平衡的目的。并长期坚持即可有效的减轻体重,消耗身体内多余的脂肪
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