2021-07-06 1人回答
健康咨询描述:总是容易感冒,用什么方法能提高免疫力?
满意答案
病情分析: 提高免疫力一般可以通过调整饮食或者是适当的锻炼身体来提高自己的身体免疫力,平时要吃一些优质蛋白类的食物,蔬菜水果要搭配着吃,每天坚持锻炼,多呼吸新鲜的空气作息起居要有规律,这样综合的调整可以帮助提高身体的免疫力。
取消确定