有什么方法能改善便秘情况？
2021-07-06 3人回答
健康咨询描述：有什么方法能改善便秘情况？
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满意答案
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- 周宗文 副主任医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
改善便秘可以通过食物以及药物的方法。饮食上多吃粗纤维以及润肠通便的食物，比如说雪莲果，芹菜，韭菜，红薯，香蕉等。药物上可以口服缓泻药物，如复方芦荟胶囊以及酚酞片等。
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2021-07-06 18:08
其他答案 (2)
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- 周昱 副主任医师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
你好！便秘建议，平时多吃新鲜蔬菜水果，以高纤维素食物为宜，多喝水！避免久坐，做运动！有便意及时排便，没有便意也要每天定时去厕所蹲一下！养成良好的排便习惯！配合药物乳果糖口服液治疗看看
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2021-07-06 18:13
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘与饮食习惯，排便习惯，上火，胃肠功能过缓，体内缺水等有关，建议调理饮食，平日不要吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，菠菜，香蕉，火龙果，苹果，燕麦，蜂蜜水等，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。
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2021-07-06 18:30
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