男士怎么瘦大腿内侧
2021-07-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男士怎么瘦大腿内侧
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
男士可以通过运动来瘦大腿内侧，运动减肥是肥胖者进行有氧运动能够消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，让其达到运动减肥的目的。往往运动量越大，运动时间越长需要的糖和脂肪越多，从而减肥效果越明显。通常的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。也能用含膳食纤维的减肥产品可安全有效的减肥。
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2021-07-07 05:47
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