总是便秘……怎么办？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：总是便秘……怎么办？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
总是便秘，我建议您要多喝水，多吃一些润肠通便的食物，粗粮谷物要搭配着吃，要吃点香蕉，火龙果，而且便秘一定要多运动，一定要多喝水，可以帮助改善便秘的症状。
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2021-07-06 19:47
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