每天需要补充多少纤维素？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：每天需要补充多少纤维素？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一般是不少于35克如果说食物选择恰当的话，其实不用额外补充的，嗯比这如说粗粮豆类蔬菜这些都会含有大量的纤维素。可以多吃一些桑葚，樱桃石榴苹果这些纤维素比较多的
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2021-07-07 06:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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