榛子营养价值高吗？
2021-07-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：榛子营养价值高吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，榛子这种食物营养价值是比较高的。这种食物含有不饱和脂肪酸，可以有效的预防心脑血管疾病的，还有人体必需的氨基酸可以有效的普通大脑，还有丰富的维生素，蛋白质，胡萝卜素，都是人体所必需的一些营养成分。
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2023-02-13 11:57
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