孕产妇吃什么能补血呢？
2021-07-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕产妇吃什么能补血呢？
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满意答案
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- 周丹 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，孕妇食物要多样化，多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。还有多吃含铁丰富的食物，和动物肝脏富含矿物质，或食物含铁量都较高，可经常食用从而达到补血的效果。
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2022-11-04 00:20
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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