2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃面食吗?减肥期间的注意事项?
满意答案
病情分析:
减肥期间可以吃面食,但是必须控制进食量。减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入,必须做到能量的负平衡,否则减不下来。也就是说必须每天摄入的能量要少于每天消耗的热量。
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