2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:怎么能瘦肚子上的赘肉
满意答案
病情分析: 首先要控制饮食,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物,每天要多加强一些体育锻炼,如跑步,游泳,瑜伽,转呼啦圈,也可以做仰卧起坐,每天坚持一小时,消耗热量,就能够瘦肚子。
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