2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:怎么瘦肚子上的赘肉
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指导意见: 可以跳肚皮舞,长期跳肚皮舞有利于锻炼腰腹部肌肉的力量,从而增加身体的柔韧性,另外也可以更好的燃烧身体大量多余脂肪,同时一定要坚持少吃,不要暴饮暴食。
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