晚上失眠，白天没精神，犯困怎么办？
2021-07-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚上失眠，白天没精神，犯困怎么办？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的晚上失眠，白天没精神犯困此类问题想要解决的话，首先需要有一个良好规律的生活习惯，其次适度运动，加强体育锻炼，必要时使用一些抗焦虑抑郁的药物，可能会有帮助。
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2021-07-07 18:46
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