减肥时还能吃肉吗？
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：减肥时还能吃肉吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥时可以吃肉，可以吃鱼肉，鸡肉，牛肉等。这些肉中含有丰富的蛋白质，能够补充身体里所需要的营养，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-07 07:19
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