2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:减肥时中午适合吃什么
满意答案
病情分析: 减肥时中午可以适当的吃一些蛋白质高的食物,如鱼类或者是瘦肉等,能够补充身体里所需要的营养。减肥期间饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,不要吃热量高的食物。
取消确定