哪些食物有益于缓解压力？
2021-07-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物有益于缓解压力？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
缓解压力可以适当的吃点香蕉，或者是吃点猕猴桃，橘子，橙子，也可以吃点花椰菜，芦笋等类的食物，这些食物里面维生素含量和营养成分都比较丰富，可以帮助缓解身体的压力，但是也要注意调节心态。
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2022-11-09 11:25
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