想减肥的人能吃花生吗？
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：想减肥的人能吃花生吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥的人可以吃花生。可以生吃花生或者是吃水煮花生，不要吃油炸花生，油炸花生的热量高，不利于减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。
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2021-07-07 07:53
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