2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:如何调整饮食能快速减肥
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病情分析: 减肥首先要控制饮食,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物,每天也要适当的进行一些有氧运动,长时间的坚持,就能够减肥。
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