饮食快速减肥
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我是个大学女孩，现在除了学习之外时间还是挺多的，身边身材好的姑娘们大多啦，看着自己肉肉的特别想减肥。又不想吃药伤害身体，现在每天有保持良好的运动习惯。
想得到怎样的帮助：我想知道有什么良好的饮食方法可以快速减肥吗？配合我的运动让我快点瘦下来。
免费咨询
满意答案
-
- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您每天早上喝一杯牛奶，一个鸡蛋和面包片。动物的吃鸡鸭鱼肉，其中的一种便是要他一晚上只吃青菜，不吃主食一定要坚持
投诉
2021-11-24 22:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识