疲惫，困乏，睡不醒，没精神

病情分析：
你之前呢，睡四五个小时一天都很精神，但是这一天睡了将近有8个小时，觉得更疲惫也感觉更睡不醒。

指导意见：
睡眠质量其实要看你睡得怎么样，有没有多梦，并且呢心情是很愉悦的，这都是很重要的，所以说呢，可以适当的运动查阅一下自己为什么会感觉到这样。

病情分析：
29岁女性，知己，原来每天睡四五个小时都很精神，近来，10:30睡觉，早晨6点起，感觉更加的疲惫，睡不醒，内心疑惑，希望得到有效的解读

指导意见：
可以理解你的疑惑，感受到你对美好生活的期待，个人的睡眠质量和周围环境以及生活工作的清醒压力是相关联的，睡眠是身体的本能需要，如果这种情况是偶发的，就可以当做正常的不去理会，如果超过半个月以上，才需要有所关注