颈椎增生做什么运动好
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：颈椎增生做什么运动好
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满意答案
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
颈椎的骨质增生一般做一些仰头的动作是比较好的，这些运动主要包括的是游泳或者是骑自行车是那种公路赛是最好的，另外多抬头望天空适当的活动颈部，尽量用脖子活动写米字这样可以使颈椎的各个方向的活动都得到锻炼
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2021-07-07 10:06
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