黑豆怎么吃补肾
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：黑豆怎么吃补肾
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满意答案
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
应该经过充分的泡发加点盐炖煮之后食用补肾的效果会更好。因为在泡发的过程当中能够让黑豆的质地变得更加的松软，在食用的时候消化吸收率会更加的明显，也能够很好的入肾经。在炖煮的时候如果适当的加入盐，能够让黑豆和盐补肾的效果发挥到最大，因为黑豆本身就是黑色的能够入肾经，而对于肾经的味道正好是咸。
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2021-07-07 15:46
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