腓骨长短肌怎么锻炼
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：腓骨长短肌怎么锻炼
免费咨询
满意答案
-
- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
根据你所说的情况，腓骨长肌可以控制脚心外翻等功能在锻炼时，可以直接光脚在地面上练习抓地练习，一次几组进行锻炼，此外还可以抬脚进行模拟抓地，从而可以无阻力更大的进行抓地动作，搭配地面抓地练习进行锻炼。
投诉
2021-07-07 11:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识