抑郁症平时是要注意一些什么?
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：抑郁症平时是要注意一些什么?
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
抑郁症的患者平时要注意不要老是负面评价自己，对自己的生活和选择，学会认可和接纳，平时多培养些兴趣爱好，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，在饮食上多吃一些黄花菜，百合，香蕉一类的食物。自己调整不好那就一定去精神卫生中心就医，在医生的指导下吃治疗抑郁症的药，定期的随访复诊。
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2021-07-08 15:09
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