锻炼可缓解高血脂吗
2021-07-07 2人回答
健康咨询描述：锻炼可缓解高血脂吗
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
偏高的高血脂通过锻炼及调节饮食结构能有效的降低高血脂症。但这是一个长期而又坚持的过程。高血脂患者在饮食上要注意低盐低脂饮食，以清淡低糖低热量高纤维食物为主。少吃动物的内脏，蛋类，贝类等高胆固醇食物，多吃深海鱼类及新鲜的水果和蔬菜。控制体重，规律作息。并注意血脂的变化，必要时可通过药物干预。
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2021-07-07 12:42
其他答案 (1)
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- 石影 主治医师
- 保定市第一中医院
指导意见：
锻炼身体会缓解高血脂。过度肥胖，缺乏运动的人血脂容易升高，为了降血脂就要多运动，多锻炼，保持标准的体重，要控制胆固醇的摄入量，因为这些东西吃多了会升高血脂。
投诉
2021-07-07 12:44
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