晚上失眠，胃口也不是很好

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，如果没有任何负面情绪的影响，只是莫名其妙的最近几天睡眠质量不好，并且影响了食欲，可能在饮食方面伤了胃口导致的。

指导意见：
面对这种情况没必要服用药物，只要注意生活规律，在饮食上吃些易消化的食物，在没有食欲的情况下，不要强吃东西，以便让胃肠道休息。并且适当的户外运动锻炼，可以用山楂片冲水喝，并且服用健胃消食片调理，数天以上症状就会好转的。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉这两天晚上睡眠很浅，胃口也不好。

指导意见：
不知道之前来月经的时候有没有类似问题，应该与月经期有关系的，再加上这段时间气温高，也会影响食欲的，这几天注意多注意，多吃易消化吸收的食物，注意做到规律生活，不要熬夜，睡前做做冥想正念减压都会对你有帮助的。