入睡难，梦多，易醒怎么回事
2021-07-07 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：最近入睡最多睡6个到7个小时，要醒3到4次，一觉最多2小时就要醒一次，每次睡着梦必然很长记忆深刻就像另一个世界的生活一样，最近头皮发痒，身上也发痒
睡下觉必然做
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
引起失眠或者影响睡眠质量的因素很多。有些可能与精神心理因素有关，例如各种压力或者是不良情绪的影响，有些也与躯体因素有关。另外多梦也可影响睡眠质量。需要根据不同的原因具体分析，需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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2023-01-04 09:15
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