2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:怎样保护髋关节
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病情分析: 最有效的保护方式是,减少髋关节的受力和负重,引发髋关节软骨损伤。平时要注意自己不良坐姿。不要翘二郎腿。可以进行防寒保暖。避免关节受凉。多补充维生素。多吃一些奶制品,豆制品。
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