2021-07-11 1人回答
健康咨询描述:如何保护髋关节
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病情分析: 每天运动要适量标准,步伐在六千到八千步,最多不要超过一万步,如果出现关节周围疼痛或不适,特别是出现滑膜炎,要及时就医,选择合适的运动项目,如泡温泉,游泳,骑车,适当运动
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