肚子上的肉怎么瘦
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：肚子上的肉怎么瘦
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
最科学合理的减肥方法，还是应该通过运动，来减掉体内过多的脂肪。如可以参加跑步，游泳，爬山，俯卧撑，仰卧起坐，或者是跳绳等。但每天应该坚持30~40分钟的时间，减肥也因人而异，受到的效果也不尽相同。
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2021-07-07 16:33
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