宝宝睡觉黑白颠倒如何处理治疗
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：宝宝睡觉黑白颠倒如何处理治疗
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- 阴崇娟 副主任医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
宝宝睡觉黑白颠倒的现象，可以通过养成良好的睡眠习惯帮助调整，白天适当的增加运动量来消耗精力，让宝宝晚上休息。大多数宝宝年龄比较小，对时间没有概念，也没有建立起自己的生物钟，所以容易黑夜颠倒，宝宝的睡觉不稳定可能会影响正常的生长发育。
意见建议：一、保持房间环境的舒适安静，不要温度过热或过冷。二、睡觉前避免宝宝心情过于亢奋，不要给宝宝玩具玩。三、做好防蚊措施，以免蚊虫叮咬骚扰宝宝睡眠。
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2021-07-07 20:39
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