2021-07-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:坚果具有哪些营养价值?
满意答案
病情分析: 你好,坚果当中含有一定量的微量元素,适当的吃一些可以补充人体所需的微量元素,而且中医来说也有滋补肾气的作用,建议在日常的饮食当中可以适当的吃一些坚果,但是要避免过量,因为坚果当中的油脂含量较高!
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