2021-10-03 2人回答
性别:女
健康咨询描述:草莓具有哪些营养价值?
满意答案
病情分析:
你好,草莓的营养价值非常丰富,还有苹果酸,柠檬酸,氨基酸,以及钙,磷,铁,等微量元素。具有果胶,膳食纤维,可以促进肠胃的消化,润肠通便。还有大量的维C,可以保护肝脏,具有明目的作用。能够补血,润肺,有一定抗氧化成分,具有防止癌症的作用。维c能提神醒脑,具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能,帮人振奋精神、驱赶疲劳。
其他答案 (1)
病情分析:
各种水果都是有营养价值的,那么草莓当然以后有很丰富的营养,里面有多种维生素,微量元素,纤维素等是可以增强人的抵抗力。草莓是提倡吃的,但是也不要大量的吃。