喝绿茶饮料可以帮助减肥吗？
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：喝绿茶饮料可以帮助减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
喝绿茶是可以减肥，因为绿茶中含有茶素和咖啡因，可以促使体内油脂和毒素的排出，但是不建议你大量饮用绿茶，以免导致失眠。减肥还是要合理控制饮食，加强运动进行减肥。
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2021-07-07 20:33
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