2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃老干妈吗?
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病情分析: 减肥期间不建议吃老干妈等一系列的刺激性的食物老干妈是一种富含油类的酱料,并且还富含大量的热量,老干妈比较辣,过多的食用老干妈,会对肠胃造成一定的刺激,影响到肠胃的消化吸收功能,从而影响到脂肪的代谢。建议多吃一些新鲜的蔬菜水果,注意清淡饮食,不要吃一些重油、重盐的食物,不要熬夜,做到少量多餐,控制食欲,加强体育运动。
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