2021-07-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:既健康又瘦身的菜有哪些?
满意答案
病情分析: 你好,既健康又瘦身的菜很多,平时多吃新鲜的蔬菜水果,多吃丰富的粗纤维食物,可以起到减脂减肥的功效,如冬瓜,竹笋,黄瓜,萝卜,土豆,白菜等,既健康又瘦身,不但从饮食上来进行调理,而且平时多锻炼身体,增强体质。
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