腰椎管狭窄对睡姿有要求吗
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：腰椎管狭窄对睡姿有要求吗
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰椎管狭窄患者可以选择平卧或侧卧位的方式。建议平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，在家里可以练习小燕飞式，多参加游泳，骑自行车等运动锻炼腰背部肌。
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2021-07-08 06:35
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