如何减轻焦虑症呢
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：如何减轻焦虑症呢
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑症是过度的担心和恐惧，减轻焦虑症的方法有调整心态，药物治疗。平时要分散自己的注意力不要胡思乱想，经常出去走走散散心，多做有氧运动。培养自己的兴趣爱好。药物治疗可以考虑苯二氮卓类的药物治疗。
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2021-07-08 07:37
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