2021-07-08 1人回答
性别:男
健康咨询描述:铁怎么才能被身体吸收?
满意答案
病情分析: 我们在日常生活中要吃新鲜的水果和蔬菜,其中富含的维生素C可以促进膳食中铁的消化吸收。铁是人体造血的一个非常重要的原料,主要来源于食物的摄取。
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