怎么促进铁的吸收？
2022-06-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么促进铁的吸收？
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，一般来说，想要促进铁吸收的话，可以适当的服用一些维生素A和维生素C，可以在膳食中加入50毫克的维生素C，主要就是在补铁的时候多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。
投诉
2022-06-01 14:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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