2021-07-08 1人回答
健康咨询描述:社交恐慌如何治疗保养
满意答案
病情分析: 你所说的社交恐慌这种精神心理方面问题想要保养的话,首先需要有一个良好规律的生活习惯,其次适度加强体育锻炼,多和周围人有一些沟通交流,转移自身精力和注意力。多培养些兴趣爱好。必要时需要到精神心理科进一步就诊,接受心理辅导以及一些药物干预会有帮助。
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